Chi siamo
e chi è edoardo?
Contrariamente a quanto si possa pensare, non sono mai stata una persona sportiva. Da bambino, i miei genitori mi hanno fatto provare diverse discipline: calcio, basket, pallavolo, rugby…nella speranza di staccarmi dai videogiochi e dalla televisione e di farmi socializzare, ma purtroppo nessuno di questi sport riuscì ad appassionarmi. All’età di 8 anni, cominciai il nuoto, l’unica attività sportiva con la quale ebbi un discreto rapporto, dovuto al fatto che mi permetteva di essere nella “mia bolla” senza il contatto diretto con altre persone, solo io e l’acqua. Nuotai fino all’età di 14 anni, dove poi mi fu consigliato dal mio allenatore di mettere su massa muscolare, in quanto troppo mingherlino per essere competitivo con i miei pari. In quel periodo, ci fu il mio primissimo approccio all’allenamento in palestra… e fu UN DISASTRO!
Iniziai con la classica scheda fatta dall’istruttore di sala. Andai controvoglia 3-4 volte in un mese, fino a quando non abbandonai. Muovere dei pesi lo reputavo “inutile”, oltre che faticoso e abbastanza stupido. L’allenamento coi pesi non faceva proprio per me. Dopo 1 anno di inattività completa, su ispirazione dei fisici imponenti che vedevo in televisione, ripresi con costanza gli allenamenti. Anche da autodidatta, vedevo subito i primi risultati. Muscoli più pieni, rotondi e duri e sostanzialmente una forma del corpo che stava cambiando. L’appetito vien mangiando, come si dice no? Beh ciò che prima consideravo inutile, ben presto diventò fondamentale per la mia vita, nel giro di poco tempo, una pura passione adolescenziale, quella per il fitness ed il bodybuilding. Cominciai ad allenarmi tutti i giorni, sperimentando e provando ciò che vedevo fare dai soggetti più grossi di me e quello che leggevo sulle riviste del settore.
Era una sperimentazione divertente e sfidante, in quanto mi piaceva proprio l’idea dell’allenamento vero e proprio, delle sensazioni prima durante e dopo questo, dell’ascolto del proprio corpo, del vedere questo che cambiava nel corso del tempo. Divenne una passione talmente totalizzante, che all’alba della maggior età, mi convinse ad approfondire ulteriormente sui libri questo argomento, oltre agli anni di pratica i che avevo accumulato in sala pesi. Già prima dei 18 anni, ero convinto che la mia passione sarebbe diventata la mia professione lavorativa.
16.02.2015
Laurea scienze motorie e sportive
Dopo il liceo, ho intrapreso il mio percorso di studi presso la facoltà di Scienze Motorie e tecnica sportiva dell’università di pavia, laureandomi nel 2015 con tesi intitolata “Metodologie e preparazione nel Natural BodyBuilding.
28.03.2016
Diploma SNPT
Mentre terminavo gli studi, ho deciso di approfondire l’ambito del fitness e della preparazione sportiva, diplomandoti Personal Trainer CSI/SNPT presso la Scuola Nazionale Personal Traine.
20.04.2017
Laurea in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizone
Dopo essermi inserito lavorativamente nel mondo delle palestra come istruttore di sala, ho deciso di approcciarmi ad una seconda laurea in Nutrizione, fermamente convinto dell’imprenscindibile importanza del binomio allenamento- alimentazione. Durante l’ultimo anno di studi, ho fatto un tirocinio ospedaliero presso il reparto dietologia e nutrizione pediatrica dell’ASST Rhodense di Bollate (MI) portando in tesi “Analisi di prevalenza della Sindrome Metabolica in una popolazione di bambini sovrappeso/obesi. Studio delle correlazioni tra parametri antropometrici ed ematici e questionari anamnestici.
20.06.2018
SANIS
Data la mia passione intrinseca per lo sport, ho approfondito l’argomento Nutrizione Sportiva, conseguendo il Diploma Sanis, la massima Certificazione Nazionale per Nutrizione ed Integrazione Sportiva, portando in tesina “il ruolo dei BCAA nell’attività sportiva”.
09.03.2020
Iscrizione all’ordine
Nel febbraio del 2020, mi sono iscritto all’ordine nazionale dei biologi, abilitandomi a tutti gli effetti Biologo Nutrizionista (Sez.A N.088447).
La nascita di precision coaching
Mi piace definirmi “un grande appassionato di fitness” in continua crescita. Credo che nonostante 15 anni di esperienza, non bisogna mai smettere di imparare. Allenamento e nutrizione sono due argomenti vastissimi, con tante sfaccettature diverse e soprattutto con tante personalizzazioni soggettive.
Gli anni di esperienza accumulati con diverse persone, mi hanno fatto comprendere l’importanza del singolo e di come il coaching debba essere un abito su misura, non scambiabile. Da questo ideale, nasce l’idea di PrecisionCoaching, un servizio di coaching, che abbina programmazione dell’allenamento e nutrizione, strutturato sulle esigenze del cliente.Un percorso unico che accompagna il cliente verso il raggiungimento dei suoi obbiettivi che siano questi di dimagrimento, aumento massa muscolare, preparazione atletica, o semplicemente stare in salute.
Già diverse persone che si sono affidate al mio servizio, hanno ottenuto risultati straordinari. Quindi se anche tu ti sei stufato di non ottenere risultati desiderati e di perdere tempo dietro a diete ed allenamenti non adatti per te, contattaci per essere accompagnato passo per passo verso la migliore versione di te!
Il nostro approccio all’allenamento e alla nutrizione si basa su un metodo scientifico e personalizzato: iniziamo valutando attentamente i fabbisogni nutrizionali individuali attraverso strumenti e metodiche specifiche, confrontiamo poi l’apporto effettivo con il fabbisogno teorico per individuare eventuali squilibri, e infine definiamo la strategia più adatta al singolo. Ogni percorso viene costruito considerando non solo gli obiettivi, ma anche la storia personale, il contesto di vita quotidiana e gli ostacoli reali che possono emergere, così da proporre un piano efficace, sostenibile e realmente applicabile.
